【巴西莓果碗 Acai bowl 食譜第三彈】
對抗自由基超級食物巴西莓搭配新鮮水果
在家也可以自己做巴西莓果碗 ！ 超級營養
🥣食材
巴西莓鮮果漿100g、蜂蜜、 香蕉、 哈密瓜、 百香果、 蘋果、綜合堅果、 奇異果、 奇亞籽、 椰仁絲、 藍莓
🥄做法
STEP 1→ 將巴西莓鮮果漿及冷凍香蕉一條放入果汁機，加入些許蜂蜜打成果泥
STEP 2→ 將打好果泥 倒入碗中當基底鋪平
STEP 3→將所需之食材切丁（片）後依序擺盤即可
#歐美流行把它替代早餐或中餐
- Aug 12 Mon 2019 19:22
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【巴西莓果碗 Acai bowl 食譜第三彈】
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